为锻造领域中一流企业努力
视听中心 企业文化 荣誉资质 锻造工艺 给力锻造有限公司

新闻详情|News

练习双杠的基本动作双杠的练习方法

  1888次播放·发布时间:2018年8月25日

  2.5万粉丝·789万次播放·2689个视频

  4周高效燃脂训练,4个动作在家锻炼,燃脂效果超快,想不瘦都难

  90岁肌肉型男!爷爷玩转健身器材,单杠倒立秒杀小伙

  太极打的好不好,看看架势就知道,这位大姐身手不凡

  传武基本功“头手翻”教学,分解演示,教你轻松学会

  健身房里偶遇一位小姐姐,没想她做个俯卧撑都这样有特点,真厉害

  健身中的核心力量非常重要,这4个核心肌群的知识点,你知道吗?

  美女学员压腿训练,教练看起来太狠了,真不忍心看那

  这样趴一会,小肚腩没有了,腰也苗条了,皮肤又白又嫩

  身为90后的我,硬拉单杠15个,没给90后丢脸吧!

2019-09-09 19:31:09  [返回]